O rosto é a porta da frente do nosso visual. A atenção vai não só para o olhar como também para a pele, que denuncia ser bem cuidada ou não. Por isso, a rotina facial torna-se absolutamente essencial. Sabia que uma máscara de Moringa é uma excelente opção para aumentar a hidratação da pele?
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O chá de caxinde é feito a partir de uma planta muito aromática e consagrada na medicina popular: a Cympobogon citratus. Quem já sentiu o aroma marcante do caxinde nunca esquece, pois é rico em notas cítricas que remetem ao frescor da natureza e ao limão. Mas quais os benefícios do seu chá?
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São tempos difíceis. Desde a pandemia até, agora, à guerra na Ucrânia e todas as suas repercussões, estes eventos mundiais têm causado bastante stress e ansiedade na população. Como podemos aliviar o stress?
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Uma das maiores preocupações recentemente tem sido a limpeza das mãos dada a pandemia de Covid-19. Desinfetar as mãos e as superfícies, seja em casa ou na rua, tornou-se algo fundamental nestes tempos de ameaça invisível. Mas como fazer um desinfetante caseiro em casa?
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O que é mais importante na sua vida? A família? O trabalho? Os seus sonhos? Para poder usufruir de tudo isto é crucial ter saúde. Incluir a Moringa na sua rotina alimentar é uma ótima forma de reforçar o seu sistema imunitário. Saiba como!
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A infusão consiste em colocar alguma substância aromática (frutos, folhas, raízes, especiarias, ervas) em água fria ou quente com o objetivo de extrair o melhor das plantas utilizadas. Mas qual será a melhor forma de preparar uma infusão?
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Embora não percebamos a olho nu, o ar pode conter poeiras, partículas químicas e outras substâncias nocivas ao corpo humano. Qual a importância do Óleo Essencial de Eucalipto para purificar o ar e como deve ser utilizado? Saiba já!
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Crises existenciais, problemas financeiros, depressão, angústia, ansiedade... Lidar com estas questões não é fácil e mais difícil ainda é manter a produtividade. Como ser produtivo quando a saúde mental não é a melhor? Descubra já!
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Já ouviu falar da Moringa? É uma importante fonte nutricional que pode ser consumida de variadíssimas formas. Tem dificuldade em ganhar massa muscular? A Moringa pode ajudá-lo/a. Saiba já como!
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Conforme os anos vão passando, os nossos fios de cabelo vão-se tornando cada vez mais fracos e finos. O envelhecimento, bem como práticas incorretas de manusear o cabelo e até mesmo o stress, estão frequentemente na origem desta situação. Como evitar, então, a queda de cabelo?
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Todos sabemos que as infusões ou chás são as bebidas da dieta, isto porque quase não têm calorias. Para além de ajudarem no emagrecimento, têm também diversos outros efeitos benéficos para a saúde. No entanto, o que muitos não sabem é o porquê de serem tão boas para o organismo.
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