A redescoberta da Piteira

Este fruto começa logo a surpreender-nos pelos múltiplos nomes que assume. De nome científico Opuntia ficus-indica, é normalmente chamado em Angola de Figo da Piteira. No entanto, é também chamado de figo-da-Índia, tabaibo, figo-do-diabo, figo-da-tuna, figo-da-palma, nopal e figo-da-pala.

Para além da diversidade de nomes, apresenta ainda uma diversidade geográfica sendo diversos os locais do mundo onde o podemos encontrar. Diz-se que a sua origem remonta ao México há milhares de anos. Foi, então, dispersado pelo mundo nos dois séculos seguintes à chegada dos europeus à América (séc. XV).

A sua produção em zonas áridas e semiáridas, como, por exemplo, em Angola, é historicamente importante, pois, onde outros recursos alimentares eram relativamente escassos, este fruto serviu muitas vezes como a única alternativa alimentar rica em nutrientes para pessoas e animais.

São também diversas as suas riquezas nutricionais, medicinais, cosméticas, bem como a sua própria história.

Diz-se ainda que tem um sabor indescritível sendo o seu cheiro semelhante ao do pepino. A cor também varia consoante a região: pode ser verde, amarelo, salmão, castanho ou encarnado.

Principais benefícios:

Embora pouco atrativos por fora dada a sua textura espinhosa, os caules da piteira têm muitíssimos benefícios:

• Ricos em fibras, potássio e magnésio, oferecem bons níveis de cálcio, vitaminas A, B1, B2 e C, para além de minerais essenciais.

• As suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antienvelhecimento fazem desta fruta uma caixinha de surpresas no que toca a benefícios promovendo a manutenção do trato intestinal e oferecendo alívio de dores reumáticas e nas articulações.

• É um alimento diurético que ajuda a controlar o colesterol. Pode prevenir úlceras já que acalma o estômago e ainda potencia o sistema imunitário.

Os Suplementos Nutriboty desta fruta exótica podem ser tomados em pó, podendo ser aplicados em sumos, compotas ou infusões, ou em cápsulas.