Lavanda: a essência feminina na sua plenitude
Neste mês da Mulher, para homenagear todas as mulheres angolanas, que irradiam força, graça e determinação, vamos explorar os benefícios da lavanda para o bem-estar feminino.
Blog SAÚDE & BELEZA / Lavanda
Mel: o ouro líquido
O Dia Mundial da Abelha está a chegar! Conheça todas as propriedades do mel e como o integrar na sua rotina com a Nutriboty!
Naturalmente Mulher
Está a chegar mais um Dia da Mulher! Mães, filhas, irmãs e amigas, devem ser celebradas todos os dias pela sua força, determinação, esforço e beleza, tanto exterior como interior. Venha ser Naturalmente Mulher com a Nutriboty!
A importância dos perfumes de ambiente para o bem-estar
Já alguma vez entrou num ambiente e sentiu imediatamente o efeito do aroma no seu bem-estar e estado de espírito? A aromaterapia, ao estimular diversas partes do cérebro, influencia o humor e pode até aliviar múltiplos problemas de saúde que nos causam transtornos diários. Descubra mais!
Aromaterapia na infância | Como usar óleos essenciais em crianças?
Recorrer à aromaterapia em crianças é ótimo para prevenir ou mesmo aliviar problemas do dia-a-dia mas não se esqueça das instruções de uso dos óleos essenciais! Existem regras específicas para o seu uso, pelo que aconselhamos sempre a consulta de um aromaterapeuta. Saiba mais sobre este tema no nosso novo artigo!
Como incorporar produtos naturais numa rotina saudável: 5 novos hábitos!
Manter um estilo de vida saudável exige alguns cuidados e dedicação. Afinal, não se trata apenas de ter atenção na alimentação mas também de zelar pelo corpo e incluir hábitos fundamentais como o exercício físico ou hidratação. Saiba já como melhorar a sua saúde com os produtos naturais da Nutriboty!
Rituais de autocuidado com os óleos essenciais Nutriboty
Quando falamos em rituais de autocuidado, referimo-nos à atenção que damos às nossas necessidades pessoais e ao desenvolvimento de práticas que estimulam o nosso bem-estar. Os óleos essenciais são grandes aliados no processo de autocuidado e podem ser utilizados de várias formas, dependendo da sua necessidade.
Aromaterapia na massagem: as vantagens de massagens com produtos naturais
As massagens corporais são cruciais para o seu bem-estar estimulando todos os sistemas do corpo. Quando realizadas com óleos essenciais ou vegetais, aumentam os níveis de relaxamento e o seu potencial terapêutico. Saiba já como desfrutar da aromaterapia em massagens!