Ora-pro-nóbis: mais proteína em cada receita
Descobre a farinha de Ora-pro-nóbis da Nutriboty e aprende como este ingrediente rico em proteína, fibra e minerais pode enriquecer as tuas receitas de forma simples e natural.
Mel: o ouro líquido
O Dia Mundial da Abelha está a chegar! 🐝🍯
Celebrado a 20 de maio, este dia foi proclamado em 2017 para sensibilizar o público em relação à importância das abelhas e as ameaças que enfrentam. Pretende-se reconhecer o seu valor para o equilíbrio sustentável do ecossistema e para a conservação da biodiversidade.
O Dia Mundial da Abelha é também uma homenagem a Anton Janša, o pioneiro das técnicas modernas de apicultura.
Segundo a ONU, as abelhas enfrentam hoje um risco de extinção 100 a 1000 vezes superior devido ao impacto humano na natureza.
De entre as suas inúmeras funções, encontramos a produção do própolis, uma resina criada pelas abelhas para defender e consolidar a sua colmeia. Composto de resinas vegetais, cera de abelha, óleos essenciais, pólen e madeira, é riquíssimo em flavonoides e vitaminas, garantindo efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, antibacterianos e anticancerígenos.
Por outro lado, é também de sublinhar a produção de uma substância viscosa mas deliciosa que todos conhecemos: o mel. As abelhas recolhem o néctar das flores e convertem o líquido açucarado em mel, a sua principal fonte de hidratos de carbono. Este é, então, armazenado em favos nas suas colmeias.
Apresentando propriedades nutritivas e terapêuticas, o mel é extremamente benéfico para a saúde. Por ser rico em antioxidantes, protege as células do envelhecimento precoce, é anticancerígeno, promove a saúde visual e regula os níveis de triglicéridos e colesterol, diminuindo a acumulação de gordura nas artérias e o desenvolvimento de doenças cardíacas.
Graças ao seu potencial antimicrobiano, combate ainda infeções causadas por fungos, vírus e bactérias, aliviando também os seus sintomas.
Embora seja absolutamente crucial para o reforço imunitário, o mel deve ser consumido com moderação por apresentar altos níveis de calorias e açúcares. Quando consumido em excesso, promove o ganho de peso e a desregulação dos níveis de açúcar no sangue.
Alguns produtos Nutriboty que pode aliar ao mel para resultados ainda mais eficazes são:
- Óleo Essencial de Lavanda – Está com tosse? Coloque 3 gotas do Óleo Essencial de Lavanda no seu pote de mel e tome uma colher de chá 3 vezes ao dia;
- Óleo Essencial de Eucalipto Globulus – Misture 2 gotas deste óleo essencial com 2 colheres de sopa de mel orgânico. De seguida, dilua 1 colher de chá desta mistura num copo de água morna e beba-a lentamente. Se preferir, pode também adicionar uma rodela de limão;
- Super Infusão de Eucalipto Globulus – Caso esteja engripado(a), constipado(a) ou pretenda apenas reforçar o seu sistema imunitário, prepare o seu chá de Eucalipto Globulus e adicione uma colher de chá de mel;
- Super Infusão de Limão – As folhas de Limão são imprescindíveis para o fortalecimento imunitário. À semelhança da Super Infusão de Eucalipto Globulus, prepare o seu chá de Limão e adicione uma colher de chá de mel. Desfrute!
Cuide da sua saúde e não se esqueça: VIVA MAIS! 🌿
Loja online Angola: www.nutriboty.co.ao
Site institucional: www.nutriboty.com
IG: @nutriboty
FB: @NutribotyOficial
WhatsApp: (+244) 943284016
Referências bibliográficas
Assaggaf, H. M., Mrabti, H. N., Rajab, B. S., Attar, A. A., Hamed, M., Sheikh, R. A., Omari, N. E., Menyiy, N. E., Belmehdi, O., Mahmud, S., Alshahrani, M., Park, M. S., Kim, S., Zengin, G., & Bouyahya, A. (2022). Singular and Combined Effects of Essential Oil and Honey of Eucalyptus Globulus on Anti-Inflammatory, Antioxidant, Dermatoprotective, and Antimicrobial Properties: In Vitro and In Vivo Findings. Molecules, 27(16), 5121. https://doi.org/10.3390/molecules27165121
Dia Mundial da Abelha | Eurocid - Informação europeia ao cidadão. (n.d.). Retirado a 4 de abril, 2023 de: https://eurocid.mne.gov.pt/eventos/dia-mundial-da-abelha
Ld, S. S. M. R. (2021, 19 de novembro). 7 Unique Health Benefits of Honey. Healthline. Retirado a 4 de abril, 2023 de: https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-honey
Newport, I. (2010, 18 de fevereiro). Comfort a cough with essential oils — Ivy Newport. Ivy Newport. Retirado a 4 de abril, 2023 de: https://ivynewport.com/blog-post/2010/02/18/comfort-a-cough-with-essential-oils
United Nations. (n.d.). World Bee Day | United Nations. Retirado a 4 de abril, 2023 de: https://www.un.org/en/observances/bee-day
Zanin, T., & Zanin, T. (2022, 10 de novembro). 9 fantásticos benefícios do mel para a saúde. Tua Saúde. Retirado a 4 de abril, 2023 de: https://www.tuasaude.com/beneficios-do-mel/
Sorgo: a Nova Farinha Nutritiva da Nutriboty
Descobre a nova farinha nutritiva da Nutriboty: Sorgo (massambala vermelha). Uma alternativa naturalmente isenta de glúten, rica em fibra e antioxidantes, ideal para enriquecer receitas do dia a dia com mais valor nutricional.
Golden berries - um snack saudável para o dia a dia
Descobre as fisális desidratadas da Nutriboty, um snack saudável, rico em antioxidantes e com um sabor naturalmente surpreendente.
Ode à Mulher Angolana
No Dia da Mulher Angolana, a Omukai by Nutriboty homenageia as mulheres que constroem o projeto todos os dias, do campo à liderança, com visão, saber e compromisso.
O encontro entre Omukai e Omulume
O encontro entre Omukai e Omulume explora a alquimia que acontece quando duas fragrâncias se reconhecem na pele. Uma fusão onde cuidado e essência dão origem a um terceiro aroma, único e irrepetível.
Mulheres que nos (d)escrevem - Capítulo 1 - Ana Paula Tavares
Ana Paula Tavares inaugura a rubrica Mulheres que nos (d)escrevem, num ensaio sobre memória, corpo e identidade na literatura angolana contemporânea.