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Óleos essenciais: o que são, como funcionam e quais os seus benefícios

Óleos essenciais: o que são, como funcionam e quais os seus benefícios

De certeza que já os utilizou ou, pelo menos, já ouviu falar deles, mas será que sabe mesmo o que são, como funcionam e quais os seus benefícios?

Comecemos pelo princípio

Algumas plantas apresentam propriedades farmacológicas por possuírem princípios ativos que ajudam no tratamento de doenças.

A valorização e exploração das plantas para fins medicinais é feita há séculos, desde as civilizações antigas. Nos tempos passados, eram extraídas as substâncias essenciais das plantas para serem usadas em diversas práticas culturais ou tratamentos estéticos e medicinais como sessões de aromaterapia, massagens, banhos entre outros.

Os antigos egípcios e romanos, por exemplo, acreditavam que ao encher o ar de aromas conseguiam prevenir a propagação de doenças.

Na Índia antiga, quando o país foi assolado pela peste bubónica, utilizavam-se diversos óleos essenciais pelos seus poderes antissépticos e antibacterianos.

O que são óleos essenciais?

São substâncias extraídas de várias partes das plantas (folhas, caules, raízes, flores e frutos) através de processos apropriados que garantam a preservação das suas propriedades químicas. O termo “essenciais” foi atribuído a estes óleos por conterem a maior parte dos compostos químicos que dão à planta a sua essência, ou seja, a sua fragrância e as suas propriedades medicinais.

Para que servem?

Os óleos essenciais servem para promover a saúde e o bem-estar. São tidos como uma fonte alternativa para combate a doenças sejam elas físicas ou mentais.

Como podem ser utilizados?

Um único óleo apresenta vários benefícios para a saúde mas as diferentes formas de uso determinarão os efeitos desejados. Por exemplo, a aromaterapia é a forma mais indicada para problemas de stress e fadiga. Já as massagens são mais indicadas para dores musculares e problemas de pele.

Os óleos essenciais podem ser adicionados a óleos vegetais, cremes, géis de banho e champôs, e inalados através de técnicas apropriadas.

É sempre importante verificar os rótulos e indicações de uso para um bom resultado, pois, apesar de serem derivados naturais, é importante ter atenção às quantidades e respeitar as formas de utilização.

Quais são os seus benefícios para a saúde?

Os óleos essenciais ajudam a combater insónia, stress, ansiedade, dores diversas, fadiga, e são também funcionais contra problemas cardiovasculares, infeções, problemas digestivos e respiratórios. Apresentam ainda benefícios no campo estético como o controlo da oleosidade da pele e do cabelo, o combate à celulite e rugas, entre outros.

Óleos essenciais Nutriboty

A Nutriboty transforma plantas aromáticas e medicinais em óleos com o auxílio de tecnologia de ponta de forma a atingir elevados critérios de qualidade. Todos os nossos óleos são produtos naturais e nacionais feitos especialmente para proporcionar a melhoria da saúde e rotina dos nossos clientes.

Conheça os benefícios de alguns óleos essenciais Nutriboty:

Óleo Essencial de Alecrim: indicado para combater celulite, rugas, caspa, cabelos quebradiços e pele seca.

Óleo Essencial de Caxinde: também chamado de Erva-príncipe, pode ser utilizado como repelente de insetos, digestivo, e para combater a oleosidade da pele e cabelo.

Óleo Essencial de Eucalipto Globulus: indicado para combater a sinusite, picadas de insetos, tonturas (devido a baixa de tensão arterial), febre, dores de cabeça, diarreia, dores nas articulações, diabetes, etc.

Óleo Essencial de Eucalipto Limão: funciona como repelente, elimina o mau-cheiro dos pés e ajuda com pé-de-atleta e problemas de ira e frustração.

Óleo Essencial de Lavanda: é perfeito contra o stress, cansaço, dores musculares, pequenas feridas e queimaduras superficiais, picadas de abelhas e vespas, tosse, problemas cardíacos e circulatórios, palpitações, otites etc.

Óleo Essencial de Manjericão Africano: um poderoso repelente de traças, ajuda também com a falta de libido, sonolência e fadiga e entorses.

Óleo Essencial de Mopane: ideal para comichão vaginal, feridas infetadas, herpes labial, acne etc.

 

Fique atento a mais publicações para conhecer melhor os nossos produtos!

 

Referência bibliográficas:

https://bysamia.com/2018/02/25/historia-de-oleos-essenciais-ao-redor-do-mundo/

https://www.aromaterapiabysamia.com.br/como-usar-oleos-essenciais

https://www.researchgate.net/publication/259214138_Oleos_essenciais_aspectos_gerais_e_usos_em_terapias_naturais

https://www.ecycle.com.br/2038-oleos-essenciais.html

https://www.unimed.coop.br/web/brusque/noticias/aromaterapia-conheca-os-beneficios-de-6-tipos-de-oleos-essenciais

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